すでにお知らせしております、お盆休みの期間を次の通り訂正いたします。
１３日(火）～１８日（日）
１９日（月）から通常営業いたします。
2013年08月12日（月）
2013年08月09日（金）
お盆休みのお知らせ
毎日、うだるような暑さです。
さて、恒例のお盆休みを、８月１３日（火），１６日（金），１７日（土）ととらせていただきます。その間、１４日（水）、１５日（木）の定休日がございますので、１３日から１７日まで連続の休みになります。
よろしくお願いいたします。
暑い日が続きますので、どうぞお身体ご自愛下さい。
2013年07月23日（火）
一緒に子育て ３７ 友だち関係（小学校５年生講話からその３）
６月の中頃、市内小学校の５年生に「心の匠」として講話を要請されました。その項目の３つめが、この年令の子どもが一番関心のある「友だち関係」でした。
先ず、講話後の子どもの感想文を掲載します。
感想文その１ 友だち関係の話を聞いて、私はその中に当てはまっていました。鈴木先生の話を聞いてよかったです。友だちをつくるのもいいと思うし、いらなくてもいいと聞いたのは初めてでした。話を聞いて心がすっきりしました。心の中がすっきりしてよかったです。
感想文その２ ３番目の友だち関係の話を聞いてびっくりしました。私は保育園のときの先生からずっと「友だちは多い方がいい」と言われてきたからです。だから年度の初めには「友だちがいっぱいいたらいいなあ」と思っていました。でもいっぱいつくらんでもいいと聞いてほっとしました。とてもいい話だと思いました。
感想文その３ 心の匠の話を聞いてはげしく同意しました。「友だち１００人つくる」なんて目標はいらないと思いました、一人だってできるし、さみしくない人にとっては救いの言葉です。
このシリーズ１６「常識の嘘その２」で「友だちがおらんのは、あかんことなんか」で述べたことを子ども向けに話しました。私たちが常識的に、「友だちはたくさんおった方がよい、友だちが少なかったり、おらんのは将来社会に出たときに困る」、と常に子どもたちに迫っています。
この常識の嘘で、私たちは子どもを束縛することがあります。友だちをすぐにつくれる子どもは、たくさんつくってもいいし、そうでない子どもは無理をしなくてもいいのです。時には、ゼロでもいいのです。友だちをつくろうとしてうまくいかなかった、相手にあわさなければならない友だちづきあいに疲れた、友だち関係の中で傷ついた、等の子どもは一杯いるはずです。また、持って生まれた性格で、群れることが苦手な子どももいます。
休み時間、教室で本を読んでいる子どもは、上手に時間を過ごしているのです。「あの子は誰ともよう遊ばへん、社会性のないやつやなあ」のマイナスの見方でなく、「一人で居れる強さ」として評価してやることも必要です。
2013年07月16日（火）
一緒に子育て ３６ 心も風邪を引く（小学校５年生講話からその２）
一緒に子育て３４に続きまして、小学校５年生に行いました講話について述べます。
先ず、タイトルの「心も風邪を引く」は、子どもたちに新鮮に映ったようです。５年生の年令は、思春期前期と言われます。思春期的な悩みや問題を持っている子どもいます。人生において、一番身体も心も激しく揺れ動く時期です。いずれ迎える中学生活に対して不安も持っています。
このタイトルで、私が訴えかったのは「誰でも今まで風邪を引いて、お医者さんに行ったように、心も身体と同じように風邪を引いて当たり前やで」、ということです。身体も風邪をひいたり、お腹が痛くなったりすることが誰にでもあるように、心の方も生きているのだから、悩んだり、落ち込んだり、やる気がなくなり学校へ行くのが嫌になることが、誰にでも起こることを分かって欲しかったのです。
生きているのだからこそ、心が揺れ動く、いい方へ揺れ動くときもあるし、反対の時もある。それで当たり前、何も恥ずかしいことではない、ということです。この悩み、ストレスは自分だけに起こっている、自分が弱いから起こるとお思い込み、大きな自己否定感につながらないようにすることです。
心が風邪を引いたらどうするのかにつなげました。身体が風邪を引いたら、薬を飲んだり、お医者さんに行ったり、時に学校を休むように、心が風邪を引いた(悩む、落ち込む、すなわちストレスがたまる）時にも、無視しないでなにがしかの対応が必要なのです。
一番手っ取り早いのは、誰かに自分の悩み、ストレスを話すことを提案しました。誰かとは、親や先生がよく言われますが、私は友だちでいいことを強調しました。「親に言ったら、あんたが弱いからや、あんたが悪いからや、と言われなかったですか」、と投げかけますと、賛同の声がたくさんありました。
悩むことが恥ずかしいと思い込むと、誰かに打ち明けたり、次の行動に移りにくいですが、誰にでもある当たり前のことと思えるなら、誰かに聞いてもらえやすくなります。このような習慣がつくと、友だちでは解決しないことは大人への相談につながります。
大人は、「何やそんなことぐらいで」とか、「お前が弱いからや」とかの言葉で切るのではなく、折角話をしてくれたのですから、子どもが話してくれる習慣を持たせたいものです。
ご意見、感想、質問がございましたら、ＨＯＭＥのコンタクトかお問い合わせで送信して下さい。
臨床心理士・元スクールカウンセラー 鈴 木 隆 一
2013年07月05日（金）
一緒に子育て ３５ 七夕飾りから ～お母さんと過ごした何気ない思い出～
昨年に引き続きギャラリー店頭に、七夕飾り用の笹を自由に持って帰っていただけるように用意しています。何人かの子育て現役の若いお母さんが声をかけてくれ、持って帰ってくれました。おそらく、今日か明日、子どもと一緒に飾り付けをするのでしょう。その様子を想像すると、微笑ましくなります。
タイトルの「何気ない思い出」ですが、特別に時間やお金をかけたりするのではなく、日常的に親子が一緒に同じことをするという意味です。
中学校のスクールカウンセラー時代に、次のような臨床例がありました。 ２年生不登校傾向女子生徒でした。登校しても教室へは入れず、別室登校をくり返していました。配慮を要することとして、本人の母親は別居していました。本人の意思で時々面接をしていましたが、あるときその母親について次のように述懐しました。
誕生日等に母親がプレゼントを持って訪ねてきてくれたり、普段あまり行かないレストランに連れて行ってくれるが、「そんなもんは、そのときだけの楽しみで、いっこも後に残らへん」、と不満げに語りました。意味深長な発言と受け止めました。この子は高価なプレゼントやご馳走より他のものを望んでいるのです。それが、日常の「何気ない思い出」です。母親は、喜んでもらうべくお金と時間をかけましたが、本人には瞬間的な思い出にしか残らなかったということです。
この話をアレンジして、ある子育て研修会で話しましたところ、フロアの若いお母さんから発言がありました。「自分の母親は覚えていないだろうが、幼稚園の頃母親と一緒にした粘土遊びが、何ともいえないぬくもりとして思い出される」でした。講師として嬉しい発言でした。
笹を持ち帰ったお母さんが、一緒に手作りの七夕飾りをすることで、きっと温かい思い出として子どもに残ることでしょう。
ご意見、感想、質問がございましたら、ＨＯＭＥのコンタクトかお問い合わせから送信して下さい。
臨床心理士・元スクールカウンセラー 鈴 木 隆 一
2013年07月01日（月）
一緒の子育て ３４ 君たちも歩けるんやで（５年生児童への講話から）
６月の中頃、ある小学校の５年生を対象にした、講話の機会をいただきました。いつものことですが、明確な目的のある授業等でもない話に興味を持ってくれ、集中してもらうには、いろいろ工夫が必要です。
今回は、３つの項目を示しました。１．最近の興味あるできごと ２．心も風邪を引く ３．友だと関係 の３つでした。
１については、発言を促します。アベノミスクや北朝鮮のこと等、結構社会的事象のことを知っていました。いろいろ出た中で、私の狙いのエベレスト登頂の三浦雄一郎さんのことが出ました。彼の偉業を説明し努力の継続を評価しました。その後。君たちの祖父の年令の私が、四国歩き遍路で毎日約３０キロを８日間、歩き続けたことを地図で示しながら紹介しました。
長い人間の歴史の中で、こんなに歩かなくなったのはつい最近であることについては、なかなか理解しにくい様子でした。そういえば、この子どもたちの親の世代には、すでにマイカーが当たり前でした。
「昔の暮らし」の学習はしていますが、身近な移動手段、運搬手段については知らないことを知りました。
私が子どもたちに言いたいことは、縄文時代からついこの間まで、人間は君たちの先祖は、歩いてきたこと、従って君たちは歩く潜在能力を持っていることの２点です。今は、歩くことに興味もわかないでしょうし、その必要もないでしょうが、もしそのような機会（大きな災害等で交通機関が途絶した時等）があれば、思い出して欲しいと考えています。
歩くことで、風を感じ、ありふれた自然の変化に気づき、人間の本能性の一つを維持して欲しいものです。２と３については、次回にします。
ご意見、感想、質問がございましたら、ＨＯＭＥのコンタクトか、お問い合わせで送信して下さい。 臨床心理士・元スクールカウンセラー鈴木隆一
2013年06月15日（土）
一緒に子育て ３３ 番外 歩き遍路 人間、歩けるもんや
６月３日から８泊で四国８８ヶ所遍路を歩いてきました。今回は、高知県四万十市（旧中村市）から愛媛県松山市まで歩きました。スタートはＪＲ中村駅からバスで３０分ほどの市ノ瀬バス停でした。初日は、午後からでしたので１５キロの距離ですが、２日目以降はコンスタントに３０キロ前後を歩きました。
札所でいえば、高知県最後の３９番延光寺から松山市内の５１番石手寺までです。中村、宇和島、大洲、内子、久万高原町、松山と歴史や文化で興味のある町々を歩き抜けました。
早めに宿に着き、脚が棒になっていなければ、古い町並みを散策することもありますが、たいがいは入浴、ビール、夕食、就寝となってしまいます。
私は、自分の経験と少しのこだわりから、歩くことや獲物（魚介類、木の実、山菜等）を自分でとって食べる等、人間の本能性は、どんなに社会が近代化されても残しておきたいものと考えています。
３０キロを歩くことが、今の世の中では稀かも分かりませんが、私たちの２世代、３世代前までは交通機関が不十分で、バス、車、電車に乗ることが稀でした。縄文の頃から人間をやっていることを考えれば、こんなに歩かなくなったのはほんの少し前からで、私たちには歩くという潜在力を持っているはずです。
今年のＮＨＫ大河ドラマは幕末の京都、江戸、会津が舞台です。東海道、京都から江戸までは４９２キロです。当時の人々はそれを１４日から１５日間かけて旅をしたそうです。
大体、１日３０キロ強程度で、今回の私の歩きとほぼ一緒です。
近々、ある小学校の５年生対象に講話を依頼されています。この話をして、子どもたちがどんな反応をするか楽しみにしています。
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臨床心理士・元スクールカウンセラー 鈴 木 隆 一
2013年06月01日（土）
一緒に子育て ３２ 乳がん治療Ａ子さん その３ ピアサポート再度
Ａ子さんは３回目の抗がん剤投与も終え、順調に治療が進んでいます。抗がん剤投与の影響による気分の悪さや頭髪が抜けるのも、家族や友人のサポートを受け、上手に克服されています。
頭髪が抜けることは想定内のこととはいえ、辛い気持ちだったことでしょう。しかし、Ａ子さんは持ち前の明るさと積極性でまわり、特に自分の子どもや自分も暗い気分にさせることなく、ユーモアを持って対応されています。これもまわりからのサポートが確実であるからこそ出来るのでしょう。
一緒に子育て２９ Ａ子さんその１で触れました、ピアサポートのことですが、Ａ子さんはまさにその渦中にいると思われます。
Ａ子さんは、身体的なハンディを持っています。通常、そのハンディのため社会的場面を控え気味になったり、友人関係も消極的になります。しかし、Ａ子さんはそのハンディに関係なく、いろいろな場面で前向きで積極的です。例えば、子どもさんの所属する運動クラブの世話役も引き受けたり、学校の諸活動にも積極的に参加されています。そのことで、周辺の人たち、特に子育て中のお母さん方も彼女のハンディを理解し、ごく普通に友人関係をとれています。
すなわち子育てしている者同士の輪が広がっています。
ピアサポートは、このような関係性が基盤になります。
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臨床心理士 元スクールカウンセラー 鈴 木 隆 一
2013年05月24日（金）
癒詩(いやし)作家 伊藤一樹さんの個展開催
癒詩作家として注目されています、伊藤一樹さんの個展を当ギャラリーで開催します。皆様のご来店を心よりお待ちします。
・開催日 ６月２１日（金）～２３日（日）
・時 間 １０：００～１７：００ ただし２１日のみ１３：００～１７：００
※入場無料
・作家プロフィール 岐阜県土岐市在住 癒詩作家として評判を呼び、個展開催や学校での講演、合唱曲の作詞等幅広く活躍している。独自の丸みのある字体と言葉は、見る者の心を 「す～っと軽く」してくれます。
2013年05月04日（土）
一緒に子育て ３１ 常識の嘘シリーズ４ 「親が変わらんと子どもは変わらん」
よく聞く言葉ですね。これも反論のしようがありません。自分の子どもが学校や集団生活の中で、問題行動や気になる行動が顕在化したとき等、先生に「子どもさんの問題を改善するためには、お父さんお母さんが変わらんとダメですよ」と言われたら（こんなストレートないい方はないかも分かりませんが）、ごもっともと聞くしかありません。
親であっても完全ではなく、そのうえ大なり小なり日常の自分に後ろめたさがありますので、反論のしようがありません。
さて、本当でしょうか。あるいは変われるでしょうか。
３０年、４０年生きてきた人間には、その歴史と癖があります。それぞれに生き方やポリシーもあります。そのうえ持って生まれた性格もあります。時として、自分一代で出来たものでなく、親から引き継いだものもあります。「変わらなければならない」は、それらを否定することにもなります。
従いまして、そう簡単に変えられるものではありません。それを指摘されたとおり、変わろうと努力するのは大変な労力が必要です。また、どこかで無理をします。また、子どもの改善にすぐには結びつきません。これらが重なれば、自信を失いまし、ストレスをためます。子どもの養育、教育、しつけにあたる親が、自信を失っては元も子もありません。
子どもは、親の自信のない態度を見るのは、いやがることの一つです。
人は、自分の生き方（子どもへの養育態度も含めて）を肯定されてこそ、次のステップすなわち修正の方向へ向かいます。親、大人の癖や生き方、ポリシーはある時点ではマイナスに働くこともありますが、プラスに働くこともあるはずです。
私は、プラスに働いてきたことも評価し、親御さんに自信を持ってもらったうえで微調整をお願いします。
「大人になっとんのに、そう簡単に変わられへんで」が、私の持論です。
ご意見、感想、質問がありましたら、ＨＯＭＥのコンタクトかお問い合わせで送信して下さい。
臨床心理士・元スクールカウンセラー 鈴 木 隆 一